PT50M
Интересный рулет из индейки с кабачком и брокколи...
Добрый день!Сегодня сделаем интересный рулет из индейки с кабачком и брокколи.Продуктовый набор: Индейка, филе, 360 гр. Кабачок, 1 шт. Лук репчатый, 1 шт. Лук зеленый, по вкусу Брокколи, 300 гр. Томатная паста, 60 гр. Карри, желтый, 5 гр. Лимон, 1 шт. Черный...
2-3
Blog Food
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/00.jpg
150
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/00.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/01.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/02.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/03.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/04.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/05.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/06.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/07.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/08.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/09.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/10.jpg
https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0437-turkeyroll/11.jpg
Рулет из индейки
Сложность:
Порций: 2-3
Калорийность: 150 ккал / 100 гр.
Время приготовления: 50 мин.
Распечатать
Скрыть фото
Показать фото
26 ноября 2019 г.
Добрый день!
Сегодня сделаем интересный рулет из индейки с кабачком и брокколи.

Продуктовый набор:

- Индейка, филе, 360 гр.
- Кабачок, 1 шт.
- Лук репчатый, 1 шт.
- Лук зеленый, по вкусу
- Брокколи, 300 гр.
- Томатная паста, 60 гр.
- Карри, желтый, 5 гр.
- Лимон, 1 шт.
- Черный перец, соль, растительное масло
Разогреваем духовку до 200°С.
Индейку режем тонкими пластами.

Кабачок нарезаем овощечисткой на тонкие слайсы.

Оба лука и брокколи режем мелко.

Выкладываем кабачок.

Сверху кладём индейку и смазываем томатной пастой.

Посыпаем луком, карри, сбрызгиваем соком половины лимона, солим, перчим по вкусу. Если томатная паста кислая, добавляем щепотку сахара.

Скручиваем в плотный рулет.

Рулет заворачиваем а пергамент

и потом в фольгу.

Запекаем в духовке 40 минут и подаём.

Приятного аппетита!
Оценка Blog-Food.Ru
Субъективная оценка по десятибалльной шкале. Основана на общем восприятии рецепта, результате, методе приготовления, а главное, частоте последующего использования в повседневной жизни.
5/10
Понравился рецепт? Расскажите друзьям:
Уважаемые посетители!
Ведение блога занимает довольно много времени, плюс нужно оплачивать хостинг, поэтому, как говорится, сколько не жалко )):
Можно перевести с банковской карты или Яндекс кошелька. Платёж осуществляется через YooMoney.